|
|
|
Кларк, Д. А., Бек, А. Т. Тревога и беспокойство: когнитивно-поведенческий подход/ Дэвид А. Кларк, Аарон Т. Бек; пер. с англ. — Киев. : "Диалектика", 2019. — 448 с.: ил. — Парал. тит. англ. ISBN 978-617-7812-15-8 (укр.) ISBN 978-1-60623-918-6 (англ.)
Эта книга будет полезна не только профессиональным психологам. Любой человек, хотя бы изредка сталкивающийся с тревогой и беспокойством, а в особенности те, которые испытывают эти чувства постоянно, смогут улучшить свое состояние с помощью техник, изложенных в книге. Ее авторы — признанные во всем мире специалисты по когнитивно-поведенческой терапии. Это отличное руководство для всех, кто склонен к излишним переживаниям. Книга поможет читателям, которые работают над проблемой с помощью терапевта, а также тем, кто пытается справиться с проблемой своими силами - для них она окажется прекрасным пособием по самопомощи.
