Забыли данные входа?   Регистрация  

 
Последние поступления



 
Поиск

Искать
Язык
Формат

Название Мама на нуле. Путеводитель по родительскому выгоранию
Автор
Издатель
Самокат
Жанр(ы)
Издательская серия «Самокат» для родителей   new window
Год 2017
Язык Русский (ru)
Размер 1.42 MB
Формат fb2
Добавлена 2020-02-21 10:46:51
Город Москва
Кол-во голосов (0)
 
 
 
Легкость
0
Интерес
0
Знание
0
 
Скачать fb2 epub txt
| |
История изменений
Посмотреть иллюстрации
Оглавление
Аннотация

C появлением ребенка многие испытывают не только ожидаемое счастье родительства, но и негативные эмоции – злость и отчаяние, тревогу и разочарование, стыд и вину от своей несостоятельности, а невозможность с ними справиться нередко выливается в агрессию. Эмоциональное выгорание родителей стало распространенной психологической проблемой. В книге пятнадцать мам и трое пап делятся подобным опытом. Эксперты – психологи, врачи и другие специалисты – обсуждают механизмы возникновения синдрома выгорания, его признаки, формы его проявления – от послеродовой депрессии до психического и физического истощения, а главное – рассказывают о том, как со всем этим справиться. Важная составляющая книги – именно рецепты и практики самопомощи.

«Мама на нуле» поможет избежать подводных камней, которые могут омрачить радость родительства. Книгу стоит прочитать и тем, у кого родные или друзья переживают эмоциональное опустошение, депрессию, апатию. Осознав проблему, проще помочь себе и своим близким.

Обсудить на форуме

 
Впечатления

Lord KiRon
2020-11-23 23:50:24
Кол-во ответов 0
Ну наверное неплохо. В целом наивно, достает проявляющееся время от времени желание рассказать всему свету...
Неплохо, но скучнеет история, плюс у автора ляпы полезли — слишком мало он понимает в большей части военных и...
Интересно что авторы курят ? Но ведь весьма оригинально черт возьми, а от зверской динамики даже устаешь и не...
Замечательный автор, интересные истории. Рекомендую
Очень нравятся все книги автора. Эта - не исключение. Рекомендую